Ci sono tantissimi articoli sul tema Soft Skills (Essentials skills per me, come avevo già scritto in questo articolo) sulla loro importanza, sul fatto che servono, tanto quanto (a volte anche di più) la preparazione tecnica e che durante i colloqui e sul lavoro vengono “misurate” anche queste.
Ho una buona notizia per chi, tra di voi, leggendo di queste Essential Skills pensa di non averle, si sente frustrato/a e teme di non poter aver un soddisfacente futuro professionale.
La buona notizia è…. come dicevo nell’articolo sopra citato… che si possono imparare! E non solo… si possono acquisire anche attraverso il proprio look!
Prima di tutto rivediamo quali sono:
- saper comunicare efficacemente,
- saper lavorare in gruppo,
- capacità di gestire lo stress,
- autonomia,
- capacità di organizzazione e di risolvere i problemi,
- capacità di lavorare per obiettivi,
- proattività,
- capacità di adattamento,
- curiosità,
- autostima e fiducia in sè stessi,
- dimostrare attitudine alla leadership
che si possono riassumere in due macro-aree e cioè le capacità comportamentali e relazionali (che io personalmente associo al Saper Fare e al Saper Essere e sulle quali farò un post dedicato).
Se provo a mettermi nei panni di una persona che sta preparando il suo curriculum per la prima volta o che lo vuole aggiornare per cambiare lavoro o ancor peggio lo DEVE aggiornare perché ha perso il lavoro, e leggo la lista sopra, mi arriva una sensazione di pesantezza, di scoraggiamento e frustrazione.
Per tale motivo preferisco parlare di capacità comportamentali e relazionali perché ognuno può scegliere quali all’interno delle due aree deve potenziare, quali invece ha già, in base alla posizione/azienda nella quale si sta candidando/sta lavorando.
Com’è che si possono imparare?
Prima di tutto serve individuare quelle che sono da potenziare, meglio se con un professionista che può agire da stimolatore e poi, attraverso un piano dettagliato, preparare delle azioni quotidiane da implementare e monitorare.
Non si possono apprendere da un giorno all’altro perché riguardano tutte un cambiamento personale, tutte quante vanno ad impattare modalità abituali che si possono stravolgere solo attraverso l’esercizio (è la stessa cosa del prepararsi a una gara sportiva dopo anni di vita sedentaria).
Per alcune di esse ci possono essere corsi/incontri che servono anche da confronto con gli altri (alcuni esempi: comunicazione efficace, gestione stress, autostima).
Com’è che si possono acquisire attraverso il proprio look?
Mi faccio la fantasia che molti di voi stanno leggendo la risposta a questa domanda con un misto tra curiosità e diffidenza. Sì, avete ragione, se fossi il lettore avrei la stessa sensazione… io ci credo fortemente e spero di riuscire a trasmettervi come il mio lavoro potrebbe esservi di aiuto nell’acquisire in modo indiretto alcune delle Soft Skills.
Ci sono diversi studi che dimostrano che avere un’immagine negativa del proprio corpo può influenzare l’autostima, il modo in cui ci poniamo nei confronti degli altri e quindi le relazioni, l’assertività e l’autorevolezza. Uno dei modi non invasivi per trasformare l’immagine del proprio corpo da negativa a positiva è usare i colori che ci fanno stare bene e apparire al meglio, gli abbinamenti di abiti che camuffano quelli che ognuno considera i propri difetti e invece esaltano le altre caratteristiche, i tessuti più adatti al nostro stile e gli accessori che oltre a completare il look supportano nel far passare un determinato messaggio a chi incontriamo (esempio: risultato diverso ottengo se uso un paio di scarpe con linee rotonde o con linee più spigolose).
Guardarsi allo specchio e apprezzare l’immagine riflessa non è segno di vanità ma è un modo per rispettarsi e voler bene a noi stessi.
Uscire di casa con in testa quell’immagine piacevole riflessa nello specchio ci farà essere più sorridenti, più sicuri di noi, più assertivi e quindi non aggressivi, faciliterà anche il nostro modo di comunicare… ci sentiremo più sereni e quindi sentiremo meno lo stress e lo sapremo gestire meglio, sentirsi più sicuri ci aiuterà a prendere decisioni per risolvere problemi e a intraprendere azioni per evitarne di altri, lo stare bene con noi stessi ci permetterà di adattarci all’ambiente circostante….
Se avete notato, molte di queste sono le Soft (o «Essential») Skills elencate sopra… lascio a voi trarre le conclusioni…
